FALL-WINTER 2014 TREND REPORT

   Összeszedtem pár dolgot, amivel a 2014-es csípős időben garantáltan stílusosak lesztek! Az alapruhatáradatokat - farmerek, szoknyák, felsők - persze télen is hordhatjátok, de egy-két fogással máris sokkal up-to-date lesz! :)
Észrevehetitek, hogy igyekeztem a fekete színt kerülni, a borongós időben nem muszáj feltétlenül sötétben öltözni. Csizmáknál persze azért kivételt tettem, jobb egy esős, latyakos időben a világos darabokat otthonhagyni.

Kabátok terén sok újat nem tudok mutatni nektek, az alapdarabok az előző évben is divatban voltak. Azért egy kényelmes bőrdzsekinek, egy rohangálós szövetkabátnak és egy dögös szőrmének lapulnia kell a szekrényben! Parka már szerintem picit uncsi, de természetesen ízlések és pofonok, ez csak az én véleményem! :)

A kabát alá vegyetek bátran garbót - akár vastag, kötött pulcsi, akár csak egy vékonyabb felső -, garantáltan nem nyúltok mellé! Az oversized pulcsik nagyon mennek idén is, ha nincs olyan hideg és persze elég hosszú hozzá, akkor ruhaként is hordhatjátok, egy hosszabb csizmával nagyon jól tud kinézni. Az én személyes kedvencem az idén berobbanó poncsó és lepel láz! Laza, kényelmes és divatos egyszerre! Ráadásul rétegesen öltözködve egy enyhén hűvös napon a kabátot is helyettesítheti.

A csizmák azok a ruhadarabok, amitől a tél igazán tél lesz, ősszel pedig jól mutatnak rövidnadrággal is. Az alapdarabok idén is ugyanazok, mint tavaly; lapos chelsea, csinos magassarkú és térdfölé érő csizmák. Bármelyikért nyúlsz is, garantált a siker velük. 

A kötött hajpánt idáig is divatban forgott, de nagy sikereket nem ért el. Nem tudom miért, igazán stílusos kiegészítő szerintem. Boltokban is lehet kapni őket, de például az enyémet édesanyukám kötötte előző évben mikulásra. :) A fedora kalapok igazán a szívemhez nőtt kiegészítők. Jelenleg még csak egy feketével büszkélkedhetek, de Asos-on már kinéztem egy szürke példányt is belőle. Utolsónak hagytam az idei másik nagy kedvencemet, a szőrme hatású sálakat. Melegek, puhák és nagyon jól néznek ki, kell ennél több nekünk? :) Itthon nem nagyon láttam az üzletekben, de Asos-on már árulnak több színben is.

Szerintem ha ezekkel a ruhákkal és kiegészítőkkel felkészülsz, akkor ősszel és télen nem érhet meglepetés divatfronton. A felsoroltak közül bármelyik darabot el tudom képzelni egy csinosabb, alkalmibb ceruzaszoknyás összeállítással vagy egy lazább, farmeros outfittel.
Ti mit gondoltok, milyen alapdarabok kellenek a hideg időben? :)

eszter

Glamour-days tips

  Nem igazán vagyok egy nagy Glamour-napok rajongó. Nagyon nem szeretem a tömeget, a sorbanállást és az idegeskedést. Azt hiszem összesen 3 alkalommal voltam ott idáig és úgy éreztem magam, mint Rachel, mikor Monica esküvői ruhájáért verekedtek az üzletben. :D

 

Mégis annyi lány, nő és pár pasi fantáziáját megmozgatja az a piedesztára emelt 20%-os kupon, hogy akkora forgalmat bonyolítanak le a boltok, mint máskor 2 hét alatt. A legjobb barátnőm is már tűkön ül, hogy jöhessen Pestre vásárolni, pedig pár hete hagytunk ott egy kisebb vagyont a Westend-ben. De nincs mit tenni, ilyenek vagyunk mi nők. :D
A gyakorlott Glamour-naposok már konkrét haditervvel mennek a plázákba. Nekem ilyen nincs, de azért egy-két fontosabb tippet megosztok veletek!

1.  Az első és a legfontosabb: mindig legyen nálad elegendő víz! Ha biztosra akarsz menni, akkor még egy kis csokit/kekszet is bekészítesz, mert a tömegben könnyen rosszul lehet lenni.
2. Ha nem akarod otthagyni a fizetésed felét ( milyen okosan fizu napra időzítettek! ), akkor jobban jársz, ha készítesz egy listát. Így nehezebben csábulsz el.
3. Mindenképp lapos talpú cipőt válassz! Hidd el reggel még kényelmesnek érzed a kisebb sarkat, viszont az 5. bolt után a könnyed fog folyni a fájdalomtól.
4. Kezd a drogériákban a vásárlást, mindig itt fogynak el a leghamarabb a dolgok!
5. Jobb ha már otthon kivágod a kuponokat és nem fizetéskor próbálod kitépkedni őket!

+1 Ha ügyes vagy már a karácsonyi stresszt is letudhatod és egy-két ajándékot beszerezhetsz. Érdemes erre is gondolni! 

Ha még nem láttad volna, hogy most ősszel mely üzletekbe szólnak az akciós kuponok, akkor ITT meg tudod nézni! Jó vásárlást csajok, nagyon örülnék, ha majd megosztanátok velem a vásárlás eredményét! :)

-

Sorry, but this is just for Hungarians. The Glamour-days will be held on this weekend and a I gave a few tips how to survive them! :)

eszter

FALL WINTER 2013 TREND REPORT ( PART 2 )

Már javában itt az őszi időjárás, bár ki tudja, mikor tér vissza az igazi indián nyár ( gyere már! ). Nem olyan rég volt egy bejegyzés, ami az idei őszi-téli trendekről szólt és ez az esős-borongós nap arra késztetett, hogy megírjam a folytatását. ITT tudod elolvasni az előző részt, de most vágjunk bele a következő 5 irányadó stílusba!

The fall weather is here ( it's raining since 2-3 days ) although who knows when the indian summer comes back ( come on! ). Not long ago I had wrote a post about the trends of fall/winter and this chilly-rainy weather made me to continue it with the second part. You can read HERE the previous part but now let's see the other 5 trends!

6. Be the femme fatale and wear over-the-knee boots
Ez a trend leginkább a hosszú lábú lányoknak kedvez, ugyanis a térd fölé érő csizma az olyan pöttömöket, mint én, összenyomja. :( Iszonyatosan sajnálom, mert a H&M-ben olyan gyönyörűt lehet most kapni, hogy fájdalom ránézni! A szerencsések hordhatják nadrággal, farmerrel, de szerintem egy mini szoknyával vagy ruhával a legszexisebb.

This trend is really favorable for long-legged girls and I'm really jelaous now. Namley, I'm really short so over-the-knee boots are disadvantageous for me. I'm a little bit pissed up too because there is a gorgeous one in H&M now ( and I want it!! ). Lucky girls can wear with pants and jeans too but I think the most sexiest combination is with mini skirt or dress.

7. Turtleneck sweaters
Én nem igazán csípem a garbókat, olyan kényelmetlen érzésem van bennük. Persze -20°C-ban felbecsülhetetlen érték, szóval egy-két darab az én szekrényeben is lapul végszükség esetére. Előnyük, hogy könnyen hordhatók bármivel és ha igazán trendi akarsz lenni, akkor a réteges ( layering ) összeállításodba beleépíted, pl. egy pulcsi rá és hozzá egy blézer.

I don't really like the turtleneck sweaters, I have an uncomfortable feeling in them. Sure in -20°C they are treasures so I have a couple of pieces in my closet for extrem cases. Their advantages is that they can easily wear with everything. If you want to be very stylish wear them in layered outfit, for example with a pullover and a blazer.

8. Statement outerwear
Végre egy trend, ami megöli a téli egyhangúságot! Nem mintha nem szeretném a fekete feketével összeállítást, de jó, hogy most már egy-két vidámabb és színesebb outfittel is próbálkoznak az emberek. Statement darabnak mondhatunk egy színes bundakabit, egy különleges mintájú vagy fazonú darabot, és még sok mást, ami az outfit leghangsúlyosabb darabja. Légy bátor, szerezz be egy hozzád illőt és tündökölj benne a szürke időben! :)

Finally a trend which kill the monotony of winter. Nevertheless I love the black on black combo but I love more that people try to make more colorful and happier outfit during winter. Statement piece is a colored fur coat, a piece with special pattern or color, and so on. Be brave, buy a right for your personality and shine in it! :)

9. Go wild - Military comes back
A military, vagyis gyönyörűen magyarosítva a katonás stílus már tavaly ősszel-télen is hódított és idén is marad. Én kifejezetten szeretem, mert kényelmes viselet és egyszerre lehetsz benne szexis és vagány is!

The military style was in vogue last year and now it is back. I like it really much 'cause it is comfy and you can be sexy and cool at the same time! 

10. Masculine mistique
Ha választanom kéne, akkor erre a trendre raknám le a voksom, ez tetszik a legjobban. Imádom keverni a maszkulin stílust az ultra femininnel, de a teljesen fiús öltözet már a komforzónámon kívül esik, nem hordok ilyet. Pedig baromira tetszik! Csajok, szerintem bátran próbálkozzatok ezzel a trenddel is, mutassuk meg, hogy ki hordja a nadrágot! ;)

If I have to choose from this season's trends, I would choose the masculine style. I love to mix masculine clothes with ultra-feminine things. The all masculine outfit is out of my comfort zone. Girls, be brave and try this trend too and show who wears the pants! ;)

+1. Midi-skirts
Amerikában és Nyugat-Európában már nagyon elterjedtek a midi szoknyák, azonban hazánk valahogy nem látom őket. Magas lányoknak istenien áll, az alacsonyabbak egy magassarkúval viseljék!

In America and in West-Europe the midi-skirt is quite popular, but in Hungary I haven't seen them yet. For high girls they are perfect and shorter girls can wear them with high-heels. 

Köszönöm, hogy olvastok engem és a sok-sok pozitív visszajelzést! Nem is tudjátok, hogy mennyit jelent ez nekem! :)

Thank you for reading me and the many nice feedbacks! I really-really appreciate it! :)

eszter

FALL-WINTER 2013 TREND REPORT

  Sajnos hivatalosan már nincs sok hátra ebből a nyárból ( a suliig is csak 1 hónap van hátra ), bár ki tudja, meddig fog még húzódni. Lehet, hogy szeptember végén is napozni fogunk..Érdemes már bele-bele nézegetni a 2013-as ősz/tél trendjeibe, hogy időben fel tudj készülni. Nem tudom, Te hogyan vagy vele, ha választhatnék a mostani hőség és a kellemes őszi idő között, akkor csuklás nélkül az utóbbit választanám.
Olyan sok régi és új stílus jön be ősszel és télen, hogy úgy döntöttem inkább 2 részletben mutatnám be őket. Kezdjük is az első 5-tel!

Unfortunately the end of the summer is coming ( school starts in one month! ) on the other hand who knows how the summer pull away in this year. Maybe we will sunbath at the end of september.. Rewarding checking the trends of fall 2013 in order to get ready in time. If I could choose between this f*cking heat and the pleasant autumn weather, I would choose the latter without regret. ( In Hungary there are 40 degrees at the moment.. )
There are so many old and new styles coming in the fall and winter, I decided to show them in two parts. Let's start!

1. Layering ( colors too! )
A layering, azaz a ruhák rétegzése szinte minden ősszel és télen a top trendek közé tartozik. Nem csak azért jó, mert baromi mutatós, hanem mert télen alapkövetelmény, hogy ne fázz meg. Ősszel elég a póló, ing, kardigán kombó, ám télen már jöhet a blézer, sál, sapi és minden, ami még belefér. Hogy ne legyen olyan unalmas a dolog, idén megspékelték a színekkel is. Bátran kombinálj erősebb, akár egy picit eltérő színeket is!

Layering is one of the top trends in every fall-winter. It is not only good because is damn chic, it is basic requirement in winter to stay warm. During autumn a t-shirt and cardigan combo is enough but during winter you need blazer, hat and scarf, etc. Not to be boring, in this year you can play with colors too! Feel free to combine strong even a little bit difference colors together!

DAY TIME

NIGHT TIME

2. All Green or All White
Tavaly még az all black style ment, idén már ez változott. Ültesd át a nyár őrületét őszre vagy télre és öltözz fel csak fehér ruhákba! A zöld is nagy sláger lesz, ha nem szeretnéd elég csak egy-két darabot magadra venned, de a kifutókon sok all green outfittel találkoztunk. A különböző árnyalatok keverése is ér!

Previous year the most famous was the all black style, in this year that has changed. Move the madness of summer into fall and winter, and wear only white robes! Green gonna be an other hit, if you don't want to wear an all green oufit, just choose one or two piece. The different shades are work too!

WHITE

GREEN

3. Knit Beanies and cute hats
Már tavaly is láthattunk egy-két beanie-féle sapit, de a legtöbb a túl grunge-os volt nekem, főleg a a feliratok miatt: caviar and cocaine, fine ass girl és még sok féle volt. Persze, találtam volna simát, ha nagyon akarok, de lusta is voltam és akkor még volt is egy jó kis sapim. Idén szinte kötelező darab lesz. Nem muszáj agyonhordani vagy csak a hétvégi bad hair napokon felvenni. A kontraszt baromi jó dolog, hordd nyugodtan kosztümmel vagy buliba menet koktélrucival is. Ha mégse jönne be ez a stílus, akkor válassz magadnak valamilyen aranyos kis sapit. Télen nem igazán mennek a neon színek, de szerintem a sapkán, a sálon és a kesztyűkön simán bevállalhatóak. Még fel is dobják a szettet!

Previous winter we can saw beanie hats but most of them were too grunge for me because of their supercription: caviar and cocaine, fine ass girl, etc. Of course I could find one if I wanted to without these tags but I was too lazy and I had a good hat too. Now it gonna be a must-have piece. Not necessary wear it every day and not necessary wear it just on bad hair day weekends. Contrast is a good thing! Wear it with costume or coctail dress! If you still don't like this style, you should choose a cute hat! During winter the neon colors are not frequent but on hats, scarf and gloves they perfect! They even drop up the outfit too!

DAY TIME

NIGHT TIME

4. Pattern on pattern and on pattern and so on..
A jó öreg mix&match ősszel is hódítani fog! Igaz, szerintem egy picit visszafogottabban, de azért még mindig elereszthetjük a fantáziánkat. Ne hagyd a szekrényben a leopárd és különböző állatmintás, a kockás, a geometrikus mintázatú ruhákat, viszont az etno-nak és a virágoknak búcsút kell mondani a télre.

The good old mix&match style gonna hit again during fall-winter! True, may it be a little bit low-key, but you will able to freely drain your imagination. Don't let your leopard and animal printed, your checked and geometric patterned robe in the closet on the other hand you have to say good bye to your etno and flower printed clothes for fall and winter.

DAY TIME

NIGHT TIME

5. Leather revolution again
A tavalyi bőr őrület engem is megfertőzött, bár csak a bőr rövidnadrágig jutottam el. Még tavasszal előszeretettel hordtam, de ebben a 40 fokban kínzóeszköz is lehetne! Tavaly télen írtam is a bőr nadrágokról, ITT tudjátok elolvasni. A mostani nagy szerelem, a lézervágott bőr szoknya! Egyszerűen imádom, mindenhol keresem, de több tízezrem sajnos nincs rá. :( Szóval ha valahol láttok egyet, szóljatok légyszi!

The leather madness from the previous years has infected me too althoug I have got only one shorts. During spring I wore them a lot but in this heat is might be a torture device. Last year I wrote about them, you can read it HERE! The big love now is the laser-cut leather skirt! I'm crazy for it, but I haven't found one for good price yet. :( If you see one somewhere, please write me!

DAY TIME 

NIGHT TIME

eszter

HOLIDAY PACKING LIST

  Nem vagyok igazán egy helytakarékosan pakoló emberke, inkább az a pánikolós fajta vagyok, aki mindent berak, így világéletemben mindig két hajóbőrönddel utaztam. Tudjátok, én vagyok az a lány, aki fesztiválozni is gurulós táskával megy el és a porban/sárban próbálja elvonszolni a sátorhelyig..:D Idén mégis igyekszem ezen változtatni! Nem fogok a hidegebb időre 5 nadrággal, esőre pedig 3 pár cipővel készülni, ahogy eddig tettem, most csak a legszükségesebbeket készítem be. Holnap indulok a Balcsira, igazából csak 4 napra, de egy főpróbának nem rossz! Ráadásul remek lista is, amit majd az utazás végén meg tudok nézni, nehogy elhagyjak valamit! :D Sajnos ez is gyakori eset nálam..

Előre is bocsánat a képek minősége miatt, nincs itt a fényképezőgépem, a telefonom pedig elég béna. :)

Sorry, now I'm too exhausted to translate it into English! :( In a nutshell I'm going to holiday tomorrow and I'd like to show you what I'm packing into my suitcase.

1. Nadrágok

Sajnos nem a legjobb időt fogtuk ki, de szerintem még így is szükségem lehet a rövidnacikra és max. éjszakára fog kelleni a hosszú. Így legyen!

A hosszú fekete, a fehér hímzett és a rövid bézs-neonsárga nadrág: H&M

Farmer rövidnaci: saját gyártmány, egy régit levágtam és egy picit megszaggattam

2. Felsők
Igazából most nem vittem túlzásba a dolgot, nagy családi nyaralásra megyünk, nem pedig egy erezd el a hajam kikapcsolódásra. Csak a kényelemre hajtottam rá.

A fehér és a fekete trikó: Zara

Bézs színű: New Yorker 

3. Hosszú ujjú felsők
Mindig rakok be egy-két hosszú ujjú, melegebb felsőt, jobb mindenre felkészülni! Egy flaneling vagy egy vékonyabb pulcsi így nyáron 20°C felett bőven elég.

Flanel ing: Abercrombie

Csipke felső: vintage

Szürke feliratos: New Yorker

4. Ruhák
Nem nagyon szoktam hordani ruhákat ( szoknyákat meg szinte egyáltalán nem ), de nyáron nem bírom ki nélkülük. Most bekészítettem egy háromnegyed ujjas és egy lengébb darabot.

Csíkos ruha: Reserved

Virágos: H&M

5. Cipők
Egy saru, egy peep-toe és zártabb cipők kerültek be idén a bőröndömbe. Csak eső ne legyen!

Az összes cipőt a H&M-ben vettem

6. Fürdőruha
Általában külön szoktam megvenni a felsőt és az alsót, így könnyen lehet kombinálni és szinte minden nap egy új szettel lehet előrukkolni! :)

Az összes H&M

7. Kiegészítők
Ha kiegészítőkről van szó, nem tudok mértéket tartani. Szinte minden egyes alkalommal ha utazom valahova elviszem az összeset. Védelmemre legyen szólva ezek azok a darabok, amelyek a legkisebb helyen elférnek és bármilyen szettet feldobnak!

Szemüvegek: H&M
Arany chunky-chain: Ebay
Arany óra: Calvin Klein
Arany karkötő: Six
Arany fülbevaló: Ebay
Átlátszó, köves karkötő: Six
Tüskés, köves és gyöngyös karkötők egyben: Ebay
Köves, két soros karkötő: H&M
Neon gyűrű: H&M
Elefántos gyűrű: Bershka
Fehér óra: Michael Kors
Fekete óra: D&G
Neonsárga fülbevaló és nyaklánc: H&M

8. Egyéb dolgok
Természetesen nem akartam egyesével lefényképezni a fogkefémet, a tusfürdőmet, a fésűmet, stb., így csak az 'extrémebb' dolgokról csináltam képet. Egy nagy strand törölköző kötelező, naptej, testpermet, sminklemosó, arctonik és arckrém se hiányozhat a csomagodból!

Arckrém: Vichy Normaderm
Arctisztító: Clean & Clear
Sminklemosó: MAC
Testpermet: Victora's Secret
Naptej: Neutrogena

Elég minimal-ra sikeredett ez a csomagolás, de egy családi nyaralásra talán nem is kell más! Szerintetek kihagytam valamit?

eszter

TREND GUIDE - SS 2013 ( PART 2 )

  Az idei tavaszi-nyári szezon olyan sokrétű és gazdag, hogy egy poszt nem volt elég ahhoz, hogy összefoglaljam, mik is azok a must-have darabok, amik nem hiányozhatnak szekrényedből. Az előző bejegyzést ITT tudjátok elolvasni, most pedig folytatom!
A következő hetek tökéletesek lesznek arra, hogy ki tudd egészíteni a ruhatáradat. Mindjárt kezdődik a leárazás ( ha jól tudom 20-a körül )!

This season is very complex and rich. I couldn't summerize the must have pieces in one post, so I have to continue it now. You can read the previous trend guide HERE! For Hungarians next weeks gonna be good for completed our wardrobe because sales are coming!

1. Ankle strap sandals

2. Cut out dresses

3. Crop tops

4. Jacquard shorts

5. Number printed t-shirts

Remélem tudtam segíteni! :)
I hope I could help you! :)

eszter 

TIPS - Statement necklaces

A tavasz-nyár nagy slágere az önmagában is tényleg öltöztető statement nyakláncok!

Nem kell visszafognotok magatokat, bármilyen méretben, színben és anyagból jöhet! Annyira kell csak odafigyelni, hogy elkerüljétek a karácsonyfa-effektust, ha ilyen kiegészítőt viseltek, másból csak a nagyon basic jöhet szóba.
Fontos, hogy ne csak a többi ékszerrel legyen egyensúlyban, hanem az öltözéketekkel is! Ha éppen egy mix&match párosítást viseltek ( később róluk is szó lesz egy posztban ), ne feltétlenül egy ilyen hangsúlyos nyakláncot viseljetek, inkább valami visszafogottabbat, egyszerűbbet!

A legtöbb fast-fashion üzlet boltjaiban már töménytelen mennyiségben megtalálhatóak, igaz egy kicsit borsos áron. Ha olcsóbbat szeretnétek, akkor ebay-en nézzetek szét, de Lookzon is lesz egy-két rendelhető darab! ;)
Személyes kedvenceim az Inditex üzletekből:

Zara 7.595Ft

Zara 7.595Ft

Mango 11.995Ft

Pull&Bear 4.595Ft

Pull&Bear 3.595Ft

Azt hiszem nincs jobb alany akin be tudnám mutatni a statement nyakláncok viselési tippjeit és szabályait, mint Miroslava Duma, az orosz Harper's Bazaar koronafosztott királynője!

TREND GUIDE - SS 2013 ( PART 1 )

  Nyakunkon a tavasz - bár az időjárás nem ezt a képet mutatja -, itt az idő beszerezni a legújabb trendnek megfelelő darabokat! Igyekeztem olyanokat összeválogatni, amik előreláthatólag nem 'egynyári' életűek lesznek, így akár jövőre is bátran hordhatod! Lássuk!

Spring is here - but the weather doesn't want to show it-, it's time to buy clothes for the new trends! I tried to collect items which will be easily wearable next year. Let's see them!

1. Stripes everywhere

2. Pencil skirts

3. Hologram

4. Printed pants

5. Transparent

TIPS - Health is first!

  A nyirkos időt imádják a bacik és előszeretettel támadnak meg minket. Hogy ne betegedjek le minden második héten, elkezdtem különféle vitaminbomba turmixokat gyártani, meg amúgy is az egészségesebb táplálkozás volt az egyik szilveszteri fogadalmam. Örömmel jelentem, ezek segítségével 2 nap alatt kilábaltam az influenzából!

Ha bepötyögöd a keresőbe a gyümölcsturmix kifejezést, több száz receptet találsz, bőven tudsz szemezgetni, én is így kezdtem. De most szeretném bemutatni az eddigi kedvenceimet, amiket Stahl Judit oldalán találtam.

Grapefruitos-málnás turmix
Hozzávalók:

• 1 kisebb grapefruit
• 15 dkg málna ( én fagyasztottam használtam, szerencsére minden nyáron rakunk félre, mert ilyenkor egy vagyonba kerül )
• kb. 2 darab nagyobb, érett banán
• 2 evőkanál natúr joghurt
• 1 evőkanál méz
• ( ezt a hozzávalót zárójelbe teszem, mert én nem használtam, de az eredeti receptben van: 1/4 kávéskanál vanília aroma )

A grapefruit levél facsard ki, majd egy szűrőn keresztül öntsd bele egy tálba vagy a turmixgépbe, így nem kerülnek bele a magok. Add hozzá a málnát és karikázd bele a banánt is. Végezetül tedd bele a mézet, a joghurtot - és ha van - a vanília aromát is. És voilá, kész az energia- és vitaminbombád! Reggeli ébresztőnek is tökéletes, a grapefruit immunerősítő hatása és többi gyümölcs kalcium, vas és magnézium tartalma tuti felébreszt!

Epres turmix müzlivel

Hozzávalók:

• 1 müzliszelet ( az eredeti recept szerint a Cerbona Fitt müzliszelet tökéletes, én is ezt használtam )
• 10 dkg eper ( ebből is fagyasztottat használtam )
• 4 evőkanál natúr, krémes joghurt
• 1,5 dl sovány tej
• 1 evőkanál méz
• egy fél citrom reszelt héja és leve
• ( megint csak nem használtam, de a receptben benne van: fél kávéskanál vanília aroma )

Mozsárban törd durvára a müzliszelet felét - a másik felét akár meg is eheted. :) Szeleteld bele az epret egy tálba vagy a turmixgépbe, majd add hozzá a mézet, a tejet és a joghurtot is. Ha használsz vanília aromát, akkor azt is rakd bele, majd reszeld rá a citrom héját és öntsd bele a kifacsart levét. Turmixold össze, majd hintsd rá a müzlit. Ez is egy tökéletes C-vitaminban gazdag energetizáló reggeli!

TIPS - Valentine's Day

  Eljött hát a Valentin nap a virág- és csokiárus legnagyobb örömére. A közhangulat leginkább arról árulkodik, hogy inkább egy amerikai ünnep majmolását vettük át, nem gondoljuk komolyan igazán a szerelmesek ünnepét.
Mégis aki úgy dönt, hogy megünnepli - én is szerettem volna, de ez a nap nem úgy alakult, ahogy kellett volna -, annak készítettem egy-két tippet, hogy mit is vegyen fel egy romantikus vacsorára vagy csak egy laza, könnyed mozira.

VACSI

 MOZI